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Recetas con superalimentos

Cada vez más gente sabe qué son los superalimentos y lo bueno que es consumirlos en nuestro día a día. Estos alimentos se han ganado esta denominación porque se dice que combaten infecciones, ayudan a quemar grasas, son muy completos a nivel nutricional e, incluso, que son anticancerígenos. La verdad es que con todo eso a favor, es difícil resistirse a las recetas con superalimentos. Uno imprescindible que ha dado ya mucho que hablar entre los alimentos antioxidantes es el kale, pero también existen otros como la moringa, algunos tipos de algas, la quinoa, la espelta, la chía, el acai, el coco, las bayas de goji, las semillas de lino,... y más comunes como el cacao, la calabaza, las espinacas, los arándanos, la avena y, por supuesto, el aceite de oliva. Aunque pueda parecer lo contrario, el uso de estos alimentos es milenario. No es algo realmente nuevo, pero ha llegado a la dieta occidental en los últimos tiempos. Ya lo sabes, mejora tu salud con los superalimentos. Nosotros te ayudamos encantados con nuestras recetas.