Recetas que llevan frutos secos

¿Cuántos tipos de recetas con frutos secos existen? Se puede decir que incontables porque precisamente los frutos secos son uno de los alimentos más fáciles de combinar hoy en día, ya sea con dulce o con salado. Si algo tienen aseguradas las recetas con frutos secos es el sabor, y es que éstos se hacen notar en cada receta en la que se encuentran, independientemente del fruto que sea. Los frutos secos forman parte de muchas salsas que acompañan a carnes y pescados, también de los guisos o las ensaladas para darles un toque, y, si hay que nombrar alguna receta con nombre propio, ésta es la de brownie con nueces Los frutos secos dan mucha energía, por lo que hacen un buen aporte a las recetas con las que se preparan, aunque dependiendo de cuál se hable en concreto, los beneficios y las contraindicaciones son diferentes. Algunos de los frutos secos más saludables son las avellanas o las almendras, siempre que se cocinen de la forma más ligera posible obviamente.