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Recetas con semillas

Las semillas no existen solo para ser plantadas... ¡también pueden alegrar tus platos! Te sorprenderá saber la cantidad de beneficios que tienen las semillas y todo el partido que les puedes sacar. Echa un vistazo a nuestras recetas con semillas y ya verás como el cuerpo te pide ponerte manos a la obra. Las semillas son un alimento que merece la pena incorporar a la dieta porque tienen vitaminas, minerales y omega 3 y 6. Ayudan a incrementar el colesterol bueno y a disminuir el malo. Además, mejoran el tránsito intestinal por tener fibra. Descubre todas nuestras recetas con semillas seleccionadas por tipología: semillas de chía, pipas y sésamo.