Polos de naranja

¿Quién no ha perseguido alguna vez a su hij@ para que tome fruta? Con estos polos de naranja esa tarea será mucho más sencilla. Además de ser un postre refrescante, puedes controlar la cantidad de azúcar a tu gusto. Son muy fáciles de preparar y muy sanos, sólo llevan zumo de naranja natural. Si quieres, puedes utilizar cualquier otro zumo de frutas, evita los concentrados y utiliza siempre zumo 100% de fruta exprimida para unos polos sanos de verdad. 

Paso 1:

Exprime las naranjas para conseguir el zumo y reserva. El zumo puedes colarlo o dejarlo con la pulpa, si haces esto último el zumo tendrá más fibra que es muy buena para nuestro organismo, pero como a todo el mundo no le gusta encontrarse hebras en la comida y menos en un helado, hazlo a tu gusto.

Paso 2:

Prepara un almíbar con el agua y el azúcar. Para ello en un cazo añade el agua y el azúcar a partes iguales y calienta hasta que el azúcar se haya disuelto por completo. Una vez conseguido esto apaga el fuego y reserva.