Bolitas de merluza rebozadas
- Merluza (200 gr)
- Huevos (2)
- Patatas (2)
- Pan rallado
- Laurel
- Aceite de oliva vírgen
- Limón
- Perejil fresco
- Pimienta blanca
- Sal
- Merluza (400 gr)
- Huevos (2 )
- Patatas (4 )
- Pan rallado
- Laurel
- Aceite de oliva vírgen
- Limón
- Perejil fresco
- Pimienta blanca
- Sal
- Merluza (600 gr)
- Huevos (4)
- Patatas (6 )
- Pan rallado
- Laurel
- Aceite de oliva vírgen
- Limón
- Perejil fresco
- Pimienta blanca
- Sal
Unas bolitas de merluza rebozadas es lo que tus niños necesitan para comer pescado sin darse cuenta
No te pierdas esta receta, es muy sencilla pero tiene todo lo que le hace falta a tu familia para completar su menú semanal: proteínas, hidratos y mucho, mucho sabor
No dudes en prepararla con nuestra merluza marca DIA que podrás encontrar congelada en filetas o lomos
ELABORACIÓN
Paso 1 Cocer el pescado con sal y laurel, sin espinas ni piel durante unos 10 minutos una vez descongelado
Paso 2 Cocer las patatas
Paso 3 Triturar la merluza con las patatas, hasta que quede una masa manejable con los dedos.
Paso 4 Bater los huevos y añadir a la mezcla de patata y merluza.
Paso 5 En otro bol, juntar el pan rallado con el perejil espolvoreado, la pimienta y la raspadura de limón.
Paso 6 Comenzar a formar bolas con la masa y rebozar con la mezcla del pan rallado.
Paso 7 Colocar las bolitas de merluza en el aceite bien caliente, hasta que salgan doradas.
En Demos la vuelta al día Recetas de pescado
En Demos la vuelta al día Recetas para niños
