Newsletters
SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER
Entrar

Platos únicos

Platos únicos

Con el tiempo, el concepto de comer el primer y el segundo plato junto con el postre se ha ido sustituyendo por algo más sencillo: los platos únicos más el postre. Esta forma de comer ahorra tiempo en la cocina y, si se hace bien, es tan nutritivo como comer dos platos. Un buen plato único debe ser contundente a nivel de ingredientes para quedar saciado y cargado de propiedades nutricionales. Dependiendo de cómo cocinemos un primer plato o un segundo, y de la cantidad que comamos de éste, podemos hacer que sea un plato único. La mayoría de los platos de cuchara están compuesto por legumbres como las alubias o las lentejas; siempre acompañadas de ingredientes como las patatas, o carnes como el chorizo y la morcilla. Son platos únicos porque dejan saciado el estómago. Y son ideales para quienes tienen que comer de tupper ya que se pueden recalentar y transportar fácilmente. Pero también hay segundos platos, como son los guisos de carne con patatas o las hamburguesas completas, que no necesitan de un primer plato, de hecho es mejor no hacerlo para dejar hueco en el estómago. Aquí podéis ver, además de todos estos platos únicos, otras recetas de platos de cuchara que también alimentan.