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Zumo de frutas saludables
Paso a paso
10 Marzo 2014
Verduras y frutas, Postres y dulces
Postre
Tradicional
Fácil
< 20
Zumo de frutas saludables
Ingredientes:
Descripción Desde hace unos años se ha puesto muy de moda el consumir zumos de frutas, y es que es una forma muy buena de tomar fruta y con ello todas las vitaminas y fibras que nos aportan, por lo que lo mejor para cuando te surja el hambre, es prepararte un zumo de frutas saludables, que a su vez te paliará la sed. Comenzamos por cortar la piña en pedazos pequeños para poder licuarlos más fácilmente. Ahora preparamos el resto de las frutas. A la uva se le corta en trozos, quitando los que están feos, y los metemos para licuar. Lo mejor es quitarle la piel para no encontrarla después en el zumo. A la pera se la corta en cuartos para licuar. A la mandarina, al igual que a la naranja, se la pela y se la separa en gajos para licuar. Se licua todo junto y se mezcla, obteniendo así un saludable zumo de frutas. Si queréis, se puede colar si no queréis encontrar ningún grumo.