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Salsas ligeras

Salsas ligeras

A día de hoy, todo lo light está muy de moda, y no iban a ser menos las salsas light. Aunque la mayoría de las personas consumen y elaboran sus platos con ingredientes light o bajos en calorías para cuidar su cuerpo y en un proceso de dieta, la realidad es que mucho alimentos son mucho más saludables en su versión ligera que en su versión tradicional y un ejemplo de ello son las salsas. Las salsas, son famosas por su delicioso sabor, pero también por su gran aporte calórico, y, es que aunque estén elaboradas con verduras, la mayoría de ellas llevan nata o harinas que les ayuden a espesar para darles esa textura tan típicas de ellas. Algunos dirán que las salsas light no son igual que si las comemos como tradicionalmente se han elaborado, pero a día de día contamos con alternativas que aporten la misma textura y sabor, sin aportar también el gran aporte calórico de estas y esto es de agradecer. Algunas de las salsas light, deliciosas y sencillísimas de elaborar, con las que acompañar a nuestros platos son: salsa de mayonesa, salsa de mostaza, salsa tártara, salsa kétchup, salsa barbacoa, salsa griega con pepino, salsa de queso, salsa de verduras o salsa verde, tradicionales y ¡todas ellas en su versión más light y ligera que podamos imaginar! Lo mejor de todo es que guardan todo el sabor que las hace únicas. Si te gusta el mundo de lo “light” y cuidar el cuerpo, además puedes visitar otras páginas donde encontrar multitud de recetas como carnes a la plancha ó recetas de ensaladas.

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