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Recetas con superalimentos

Cada vez m谩s gente sabe qu茅 son los superalimentos y lo bueno que es consumirlos en nuestro d铆a a d铆a. Estos alimentos se han ganado esta denominaci贸n porque se dice que combaten infecciones, ayudan a quemar grasas, son muy completos a nivel nutricional e, incluso, que son anticancer铆genos. La verdad es que con todo eso a favor, es dif铆cil resistirse a las recetas con superalimentos. Uno imprescindible que ha dado ya mucho que hablar entre los alimentos antioxidantes es el kale, pero tambi茅n existen otros como la moringa, algunos tipos de algas, la quinoa, la espelta, la ch铆a, el acai, el coco, las bayas de goji, las semillas de lino,... y m谩s comunes como el cacao, la calabaza, las espinacas, los ar谩ndanos, la avena y, por supuesto, el aceite de oliva. Aunque pueda parecer lo contrario, el uso de estos alimentos es milenario. No es algo realmente nuevo, pero ha llegado a la dieta occidental en los 煤ltimos tiempos. Ya lo sabes, mejora tu salud con los superalimentos. Nosotros te ayudamos encantados con nuestras recetas.

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