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Recetas de purés para bebés

Recetas de purés para bebés

Los bebés empiezan a tomar más alimentos que la leche materna o la sustituta a los cuatro meses de vida más o menos. Estas recetas de purés para bebés no son sustitutos, en ningún caso, de la leche en polvo con cereales, la cual deben de seguir tomando hasta los dos años o dos años y medio. Hay que tener mucho cuidado con la alimentación de los bebés puesto que, cuando empiezan a tomar más alimentos, no tienen dientes para masticar, por lo que hay que evitar, por ejemplo, las verduras demasiado fibrosas como el puerro. La zanahoria y la patata son ingredientes básicos de los purés de los bebés, a los cuales se les suele añadir un poco de pollo, de carne o de pescado, siempre bien triturado todo. También es importante darles la fruta en forma de puré o potito, y para ello hay es muy importante que terminen consiguiendo la textura adecuada para que no se atraganten y cocinar siempre, en cualquier caso, con agua mineral muy baja en sodio. Y para cuando van creciendo, aquí os dejamos las recetas para niños más ricas.

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