Newsletters
SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER
Entrar

Recetas con bonito

Recetas con bonito

El bonito es un pescado de los llamados azules, por lo que posee todas las características y propiedades beneficiosas para la salud de estos, como sus grasas ricas en omega-3, ácido que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre, además de ser una fuente de proteínas, vitaminas y minerales. El bonito es un pescado muy popular en nuestra gastronomía, lo que ha dado lugar a un gran número de recetas de bonito. Se puede cocinar formando parte del relleno de empanadas y empanadillas, en tortillas y ensaladas, y sin lugar a duda de la forma más reconocida, haciendo con él un delicioso marmitako de bonito, plato estrella sin duda de la comida hecha con este pescado. Destacan también otras recetas como el bonito a la riojana o el tradicional bonito con tomate. Pero no nos podemos olvidar tampoco de la ventresca, la parte del bonito más valorada, y que simplemente hecha a la plancha resulta exquisita. De entre todas estas recetas, escoge la que más te guste, aunque te resultará algo complicado al ser todas deliciosas. Prueba también recetas hechas con atún, pescado perteneciente a la misma familia del bonito, o crea tu propia receta acompañando al bonito con cualquiera de estas deliciosas salsas para pescado.

Últimas recetas
Poke de atún con mango y pepino
Arroces y pastas
30 Noviembre 2017
0
Empanadillas de bonito al horno
Pescados y mariscos
24 Noviembre 2017
0
Ensaladilla mimosa
Ensaladas
22 Agosto 2017
0
Embedded thumbnail for Berenjenas rellenas - vídeo receta
Verduras y frutas
21 Agosto 2017
0
Empanadillas
Panes y masas
24 Julio 2017
0
Embedded thumbnail for Empanada gallega - vídeo receta
Panes y masas
20 Julio 2017
0
Ensalada caprese con ventresca de bonito
Ensaladas
29 Mayo 2017
0
Empanada gallega
Panes y masas
23 Marzo 2017
0
Bonito encebollado
Postres y dulces
8 Marzo 2017
0
Bonito en conserva casero
25 Febrero 2017
0
Tallarines con bonito y calabacín
Arroces y pastas
23 Febrero 2017
0
Tartar de bonito del Norte
3 Febrero 2017
0
Marmitako de bonito
Pescados y mariscos
31 Enero 2017
0
Relleno para empanadillas
Panes y masas
11 Enero 2017
0
Huevos rellenos para Halloween
Huevos y patatas
28 Octubre 2016
0
Bonito con tomate
19 Septiembre 2016
0
Sopa miso
Cremas y sopas
4 Mayo 2016
0
Ensaladilla rusa con bonito
Ensaladas
16 Diciembre 2014
0
Bonito con su marmitako
8 Diciembre 2014
0
Volovanes de bonito
Panes y masas
20 Noviembre 2014
0
Albóndigas de bonito en salsa al vino
Verduras y frutas
24 Agosto 2014
0
Bonito con mejillones
1 Agosto 2014
0
Huevos rellenos con bonito y pimiento morrón
Verduras y frutas
6 Mayo 2014
0
Bonito a la plancha
4 Mayo 2014
0
Bonito en escabeche de tomillo
15 Diciembre 2013
0
Berenjenas rellenas de queso y bonito
Verduras y frutas
25 Octubre 2013
0
Ensalada de aguacate con naranjas y bonito
Ensaladas
13 Octubre 2013
0
Brocheta de bonito a la parrilla
Verduras y frutas
21 Octubre 2012
0
Empanada cántabra de bonito
Panes y masas
21 Septiembre 2012
0
Ensalada de arroz, bonito, anchoas y huevos duros
Arroces y pastas
22 Junio 2012
0
Albóndigas de bonito y salmón
17 Abril 2012
0
Empanada gallega de bonito, cebolla,y pimientos
Panes y masas
20 Abril 2011
0
Más consultadas
Mejor puntuadas