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Recetas con avena para cocinar

Recetas con avena para cocinar

Si buscas unas cuentas recetas sanas, apúntate esa sección de recetas con avena. Está demostrado que este cereal contribuye a nivelar el colesterol, así como otra infinidad de propiedades. Así que hemos decidido incluirte unas cuantas recetas para que veas cuántas cosas podemos hacer con un paquete de copos de avena. Los copos se pueden comer solo, con leche, con un yogurt... Para desayunar o merendar. O también incluirlos como ingrediente en muchas recetas de galletas o magdalenas. Muchas recetas veganas incluyen los copos para hacer hamburguesas, un porridge para desayunar o hasta barritas energéticas. La avena se vende también en forma de hojuelas, harina o en grano ya que también hay muchas recetas con avena en otros formatos; pero la forma más cómoda de cocinarla es en copos. Hay quien se los echa al puré de verduras para que espese en lugar de añadir patata. Sobre todo si lo que se busca es adelgazar ya que así eliminamos calorías de estos platos. Prueba nuestras recetas y cuéntanos que más cocinas con tú con los copos de avena.

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