Filloas saladas verdes de atún con tomate
Fácil
41-50
151-300
€
Ingredientes
- Huevos (1 ud.)
- Espinacas (3 cucharadas de espinacas congeladas)
- Harina (1/4 de taza)
- Leche (1/4 taza)
- Aceite de oliva vírgen extra (1 cucharadita)
- Sal
- Atún en conserva (una lata)
- Tomate frito (1 bote)
- Cebolla (1/2 ud.)
- Huevos (1 ud.)
- Espinacas (5 cucharadas de espinacas congeladas)
- Harina (1/2 taza)
- Leche (1/2 taza)
- Aceite de oliva vírgen extra (1 cucharadita)
- Sal
- Atún en conserva (dos latas)
- Tomate frito (2 botes)
- Cebolla (1/2 ud.)
- Huevos (2 ud.)
- Espinacas (8 cucharadas de espinacas congeladas)
- Harina (3/4 taza)
- Leche (3/4 taza)
- Aceite de oliva vírgen extra (1 cucharadita)
- Sal
- Atún en conserva (3 latas)
- Tomate frito (3 botes)
- Cebolla (1 ud.)
Elaboración
Otra receta perfecta para los carnavales que además disfrazamos un poco para hacerla más atractiva, divertida y deliciosa. Estas filloas verdes son una evolución de las tradicionales pero utilizando un ingrediente tan sano y nutritivo como las espinacas, que le aportarán color y frescor. Verás lo fáciles que son de preparar y el poco tiempo que te lleva y además a los niños les encantará y será una nueva y original forma de tomar verduras.
Paso 1.-
Batir todos los ingredientes de la masa. Dejar reposar una hora en la nevera.
Paso 2.-
Sofreír la cebolla, añadir el tomate frito y el atún escurrido.
Paso 3.-
Echar aceite en una sartén para ir cocinando las filloas.
Paso 4.-
Rellenar las filloas y servirlas.
