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Copa de muesli, yogur y frutos del bosque.

Postres y dulces
Postre
Internacional

Ingredientes:

Ocultar 2 personas
yogur ( 1 ) yogur 1
muesli ( 250 gr ) muesli 250 gr
arándanos ( 10 ) arándanos 10
frambuesas ( 7 ) frambuesas 7
mermelada de fresa ( 2 cucharadas ) mermelada de fresa 2 cucharadas
miel ( 2 cucharadas ) miel 2 cucharadas
anacardos ( 7 ) anacardos 7

Para decorar:

menta ( 3 hojas ) menta 3 hojas
Ocultar 4 personas
yogur
muesli ( 300 gr )
arándanos ( 15 )
frambuesas ( 9 )
mermelada de fresa ( 3 cucharadas )
miel ( 3 cucharadas )
anacardos ( 10 )

Para decorar:

menta ( 4 hojas )
Ocultar 6 personas
yogur
muesli ( 450 gr )
arándanos ( 20 )
frambuesas ( 11 )
mermelada de fresa ( 5 cucharadas )
miel ( 4 cucharadas )
anacardos ( 15 )

Para decorar:

menta ( 6 hojas )

Descripción

Si eres de los que piensa que la avena es para los conejos, aún no ha probado esta receta.

Te presentamos la copa de muesli, yogur y frutos rojos, un exquisito manjar saludable para tomarlo entre horas y también con el postre. 

Se trata de un alimento que aporta saciedad, por lo que su consumo tiene un efecto saciante más prolongado, ideal para brindar a nuestro organismo la energía que necesitamos a lo largo de la mañana y más si lo consumimos durante el desayuno. 

La elaboración es súper rápida: 

Paso 1

Caramelizamos nuestra mezcla con cuidado de que no se queme en el fondo removiendo. 

Por otro lado, colocamos en un bol un tarro de yogurt con fresa. 

Paso 2

Por otro lado vamos a poner en un tarro un yogur griego de fresa. 

Añadimos miel de eucalipto sobre el yogur

Paso 3

Añadimos también al yogur el muesli. Removemos muy bien todo. 

Ahora en una copa bonita vamos a añadir el jugo de mermelada caramelizada que hemos hecho antes,  en el fondo. 

Paso 4

Ponemos sobre la copa la mezcla de yogur con el muesli. 

Servimos: 

Ponemos por encima anarcardos y decoramos con tres hojas de menta cada vasito de yogur. 

 

Este delicioso yogur de muesli y frutos rojos te sentará genial para hacer la digestión y es una maner a de comer dulce sin dañarnos. 

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