Newsletters
SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER
Entrar

Acelgas rehogadas

Verduras y frutas
Plato caliente, Primer plato
Ligera, Tradicional

Ingredientes:

Ocultar 2 personas
acelgas ( 500 gr. ) acelgas 500 gr.
patatas ( 1 ) patatas 1
ajo ( 1 diente ) ajo 1 diente
tomates ( medio ) tomates medio
caldo de verduras caldo de verduras
aceite de oliva vírgen extra aceite de oliva vírgen extra
sal sal
Ocultar 4 personas
acelgas ( 1 kg. )
patatas ( 2 )
ajo ( 2 dientes )
tomates ( 1 ud. )
caldo de verduras
aceite de oliva vírgen extra
sal
Ocultar 6 personas
acelgas ( 1500 gr. )
patatas ( 3 )
ajo ( 3 dientes )
tomates ( uno y medio )
caldo de verduras
aceite de oliva vírgen extra
sal

Descripción

¡Ayy! Qué mala fama tienen las acelgas… pero verás cómo en esta receta están riquísimas. Con la ayuda del tomate, del ajito y, sobre todo, de las patatas fritas, ¡verás que ricas están estas acelgas rehogadas!.

Paso 1:

Hierve las acelgas en abundante agua con un poco de sal. Cuando estén en su punto, escúrrelas, pero reservando parte del agua de su cocción. Reserva por separado.

Paso 2:

Pela las patatas, lávalas y córtalas en lonchas finas, como si fuera para tortilla de patatas. 

Paso 3:

Acerca una sartén al fuego con abundante aceite y fríe las patatas. Cuando estén listas, sácalas a un papel absorbente para retirar el exceso de aceite y pon a punto de sal.

Paso 4:

Pela el ajo, pártelo por la mitad para retirarle el germen, responsable de que repita y resulte indigesto a algunas personas y pícalo en láminas finas. Aparte, pela el tomate y pártelo en trozos menudos. 

Paso 5:

En otra sartén, grande, sofríe los ajos laminados y, en cuanto empiece a tomar un poco de color, añade el tomate troceado. Rehoga unos minutos el conjunto.

Paso 6:

Incorpora las acelgas, las patatas y dos o tres cucharadas de caldo de verduras. Deja que se poche el conjunto a fuego suave durante unos minutos.

Presentación:

Sirve tus acelgas rehogadas inmediatamente, mientras aún están bien calentitas.

Sugerencia:

A la hora de hacer este plato de acelgas rehogadas, no dudes en acercarte a tu tienda habitual, donde podrás encontrar todos los ingredientes. Cuando estén en temporada encontrarás acelgas frescas, pero fuera de temporada, apuesta por los frascos de acelgas en conserva marca DIA, que son de una calidad extraordinaria.

En Demos la vuelta al día: 10 claves para entrenar tu cerebro

Envía tu pregunta a nuestro chef

Si tienes cualquier duda sobre la receta en cuestión puedes utilizar este formulario para realizar tu pregunta y nuestro chef te responderá encantado.

Otros usuarios ya han enviado sus preguntas, así que si lo prefieres puedes revisar directamente las respuestas de nuestro chef.